franfont96- Журнал, 29 ноя 23

Параметры Пользователя franfont96 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 ноября 2023

76,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 16,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 ноября 2023:

1297 ккал

Жир: 45,50г | Белк: 106,40г | Углев: 113,64г. Завтрак: Heinz Ketchup, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Café com Açúcar, Ovo Frito sem Gordura, Padaria Pão Francês. Ужин: Tomates, Ovo Frito sem Gordura, Ovo Frito sem Gordura, Tomates, Alface, Bem Brasil Batata Frita Congelada , Friboi Patinho Bife. Перекус/Другое: Tomates, Ovo Frito sem Gordura, Café com Açúcar, Nutrella Pão Supreme 100% Integral , Bauducco Biscoito com Gotas Sabor Chocolate , Piraquê Biscoito Recheado Chocolate. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

franfont96-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

franfont96- Журнал, 29 ноя 23

Оставить свой Комментарий

franfont96-Изменение Веса