ТАТЬЯНА ОлдСкул- Журнал, 29 ноя 23

Параметры Пользователя ТАТЬЯНА ОлдСкул | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 ноября 2023

54,4 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 ноября 2023:

1490 ккал

Жир: 47,75г | Белк: 83,25г | Углев: 173,21г. Завтрак: Юбилейное Печенье Традиционное , Красная Цена Тунец Рубленый в Собственном Соку, Омлет с Молоком, Сахарный Песок, Огурец (с Кожурой), Коломенское Батон Нарезной, Макдоналдс Капучино (0,2 L). Обед: Milka Шоколад Молочный, Перекресток Перловка с Морковью , Добрянка Котлета Куриная Паровая, Глобус Безе, Greenfield Черный Чай Golden Kiwi. Ужин: Посиделкино Печенье Сдобное с Шоколадом и Кокосом, Sveza Сыр Творожный Сливочный, Красная Цена Тунец Рубленый в Собственном Соку, Ашан Хлеб Пшенично-Ржаной, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Перекус/Другое: Семейка Озби Сушки Кроха Ванильные, Окей Груша Конференс, Пятерочка Яблоко Сезонное . подробнее ...

1417 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка

ТАТЬЯНА ОлдСкул-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю