luizcmf- Журнал, 29 ноя 23

Параметры Пользователя luizcmf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 ноября 2023

99,3 кг Потеряно до сих пор: 10,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 ноября 2023:

3539 ккал

Жир: 178,32г | Белк: 157,02г | Углев: 289,60г. Завтрак: Leite Integral. Обед: Substancia Nhoque Ao Sugo, Growth Supplements Creatina, Growth Supplements Fiber Premium, Max Titanium L-Glutamina. Ужин: McDonald's Nuggets de Frango, McDonald's Brabo Bacon Salad. Перекус/Другое: Ruschel Biscoito Amanteigado . подробнее ...

2683 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

luizcmf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

luizcmf- Журнал, 29 ноя 23

Оставить свой Комментарий

luizcmf-Изменение Веса