sultan.ali80- Журнал, 09 мар 18

Параметры Пользователя sultan.ali80 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 марта 2018

76 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 марта 2018:

1444 ккал

Жир: 56,20г | Белк: 80,23г | Углев: 150,72г. Завтрак: Asda Crumpets, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk & 1 Sugar. Обед: Tap Water, Aldi Curry Flavour Instant Noodles, Waitrose Houmous, Aldi Cod Fillets. Ужин: Stir Fried Vegetables, Tap Water, Cooked Spinach (from Fresh), Basmati Rice (Cooked), Lamb Curry. Перекус/Другое: Green Tea. подробнее ...

1859 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sultan.ali80-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sultan.ali80- Журнал, 09 мар 18

Оставить свой Комментарий

sultan.ali80-Изменение Веса