Luanfbessa- Журнал, 29 ноя 23

Параметры Пользователя Luanfbessa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 ноября 2023

81,4 кг Потеряно до сих пор: 11,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 ноября 2023:

1352 ккал

Жир: 35,77г | Белк: 45,96г | Углев: 212,19г. Завтрак: Queijo Coalho, Pinheiro Goma Fresca para Tapioca, Café com Açúcar. Обед: Carne Moída Refogada, Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Arcor Bala 7 Belo Framboesa, Osho Biscoito Sequilhos Tradicional, Maçã, Cafezinho, Princesa Biscoitos Sortidos, Nestlé Iogurte Grego Light. подробнее ...

1894 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Luanfbessa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Luanfbessa- Журнал, 29 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Luanfbessa-Изменение Веса