monikea- Журнал, 29 ноя 23

Параметры Пользователя monikea | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 ноября 2023

59,1 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 ноября 2023:

1139 ккал

Жир: 47,29г | Белк: 41,08г | Углев: 134,71г. Обед: Arroz Branco (Cozido), Couve Manteiga Refogada, Legumes Cozidos, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Ovo Cozido. Ужин: Macarrão Alho e Óleo. Перекус/Другое: Nestlé Kit Kat, Nestlé Prestígio, DIA Manga Espada. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

monikea-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

monikea- Журнал, 29 ноя 23

Оставить свой Комментарий

monikea-Изменение Веса