DanielleRG- Журнал, 22 апр 15

Параметры Пользователя DanielleRG | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 апреля 2015

86,1 кг Потеряно до сих пор: 9,2 кг. Еще предстоит сделать: 20,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 апреля 2015:

1331 ккал

Жир: 74,31г | Белк: 63,50г | Углев: 95,62г. Завтрак: Water (Bottled), Nutella Hazelnut Spread, Great Value Crunchy Peanut Butter, Great Value 6" Flour Tortillas. Обед: Unsweetened Iced Tea, Thin Crust Pizza with Meat. Перекус/Другое: Great Value Kettle Cooked Barbecue Flavored Potato Chips, Smithfield Smoked Honey Cured Ham, Ricos Cheddar Cheese Sauce, Sargento Natural Blends - Double Cheddar Cheese, Sargento Sliced Pepper Jack Cheese. подробнее ...

2227 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 25 минуты, Вождение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 1 час, Отдыхать - 10 часа и 35 минуты, Спать - 11 часа. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DanielleRG-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DanielleRG- Журнал, 22 апр 15

Оставить свой Комментарий

DanielleRG-Изменение Веса