ВалюнЧИК-ЧИК- Журнал, 29 ноя 23

Параметры Пользователя ВалюнЧИК-ЧИК | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 ноября 2023

59,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 ноября 2023:

1605 ккал

Жир: 46,71г | Белк: 129,73г | Углев: 166,64г. Завтрак: Fix Price Пухлый Кролик, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо, Ясно Солнышко Каша Овсяная Груша и Изюм, Банан. Обед: Coffee Machine Капучино, ВкусВилл Творожная Запеканка с Чёрной Смородиной. Ужин: Fix Price Пухлый Кролик, Jacobs Monarch, Домик в деревне Молоко 2,5%, ВкусВилл Хлеб Домашний на Закваске, Помидоры, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Яйцо, Приосколье Филе Куриной Грудки, Простоквашино Молоко 2,5%, ВкусВилл Творог Обезжиренный Избенка, ВкусВилл Смесь для Выпечки Блины без Дрожжей. Перекус/Другое: Магнит Яблоко Гренни Смит. подробнее ...

2169 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ВалюнЧИК-ЧИК-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ВалюнЧИК-ЧИК- Журнал, 29 ноя 23

Оставить свой Комментарий

ВалюнЧИК-ЧИК-Изменение Веса