|
es ist schon wieder zum Mäuse melken ...ich dachte jetzt flutscht es
|
58,5 кг
Потеряно до сих пор: 16,8 кг.
Еще предстоит сделать: 3 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1459 ккал
|
Жир: 76,58г | Белк: 88,49г | Углев: 93,59г.
Завтрак: More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Alpro Not Milk 1,8%, Gut & Günstig Laktosefreier Joghurt Mild 3,8%, Alpro Kokosmilch Ungesüßt, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Radeberger Premium Lachsschinken, Dulano Geflügel-Mortadella (10g), Mayo Feinkost Knoblauchcreme. Обед: More Nutrition Protein Tortilla Chips Paprika Style, Mucci Less & Tasty Vanille, Werder Tomaten Ketchup Light, Ei, Aldi Hähnchenschnitzel. Ужин: Kekse, Dulano Salami Sticks Classic, Ostsee Fisch Kaviar Creme mit Knoblauch, Ei, Steiner's Protein Brötchen , Werder Tomaten Ketchup Light, Gut & Günstig Laktosefreier Joghurt Mild 3,8%, More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Gut & Günstig Mini Berner Würstl. подробнее ...
|
Набралось 2,1 кг за Неделю
|
 Комментария
GuMo Anita ! Melke lieber ne Kuh, da haste mehr davon !! Erdbeerzeit ??
29 ноя 23 написано членом: Rockabilly_Hilbi
|
29 ноя 23 написано членом: nidi888
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
