1fazik1- Журнал, 29 ноя 23

Параметры Пользователя 1fazik1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 ноября 2023

65,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 16,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 ноября 2023:

1232 ккал

Жир: 53,69г | Белк: 40,58г | Углев: 150,71г. Завтрак: Рис Вареный. Обед: Чай с Молоком, ВкусВилл Киш с Курицей и Грибами. Ужин: Чай с Молоком, ВкусВилл Киш с Курицей и Грибами, Чай с Молоком. Перекус/Другое: Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком, Сырок Творожный, Мандарины, Кофе с Молоком и Сахаром. подробнее ...

1605 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

1fazik1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

1fazik1- Журнал, 29 ноя 23

Оставить свой Комментарий

1fazik1-Изменение Веса