AnutaKonotop- Журнал, 29 ноя 23

Параметры Пользователя AnutaKonotop | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 ноября 2023

52,3 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 ноября 2023:

1664 ккал

Жир: 69,57г | Белк: 88,49г | Углев: 170,57г. Завтрак: Капучино, Алексеевское Молоко Сгущенное с Сахаром и Какао, Яйцо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки, ВкусВилл Авокадо Хаас. Обед: Куриное Филе на Гриле, Шоколадница Соус Йогуртовый с Петрушкой, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Шоколадница Паровые Котлеты, Barilla Макароны. Перекус/Другое: ВкусВилл Сырники Творожные с Брусничной Начинкой, Славянка Лёвушка, ВкусВилл Блины с Яблоком и Корицей. подробнее ...

2071 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

AnutaKonotop-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю