super.corjk- Журнал, 29 ноя 23

Параметры Пользователя super.corjk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 ноября 2023

54,1 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 ноября 2023:

1697 ккал

Жир: 70,38г | Белк: 62,86г | Углев: 201,22г. Завтрак: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Хохланд Творожный Сыр, Блин на молоке овсяный. Обед: Slakon Сушка Ванильная, Булгур (Вареный), Global Village Кабачковая Икра, 1 Хлебокомбинат Хлеб Чемпион-Лидер, Борщ с Курицей. Ужин: Багет, Мой Лайк Батончик-Мюсли Яблоко с Корицей, Хохланд Творожный Сыр, Блин на молоке овсяный, Фабрика Имени Крупской Молочный Шоколад, Моя Цена Чернослив без Косточки. Перекус/Другое: Гороховое Пюре, Первый Вкус Сырок Творожный со Сгущенкой, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами. подробнее ...

1793 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

super.corjk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

super.corjk- Журнал, 29 ноя 23

Оставить свой Комментарий

super.corjk-Изменение Веса