ei.thammy.y- Журнал, 29 ноя 23

Параметры Пользователя ei.thammy.y | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 ноября 2023

67,4 кг Потеряно до сих пор: 10,4 кг. Еще предстоит сделать: 9,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 ноября 2023:

1275 ккал

Жир: 32,50г | Белк: 76,29г | Углев: 166,35г. Завтрак: Café, Doce de Leite, Fermento em Pó (Dupla Ação), Fit&Pro Whey Protein, Banana, Farinha Aveia, Ovo. Обед: Milka Oreo, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Filé de Frango Grelhado, Yoki Farofa, Tilda Riso, Esselunga Bio Fagioli Borlotti. Ужин: So Shape Pasta al Pesto, Morato Nuvolatte. подробнее ...

1884 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 20 минуты, Apple Health - 23 часа и 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ei.thammy.y-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ei.thammy.y- Журнал, 29 ноя 23

Оставить свой Комментарий

ei.thammy.y-Изменение Веса