Hobelhund- Журнал, 29 ноя 23

Параметры Пользователя Hobelhund | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 ноября 2023

84 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 ноября 2023:

1244 ккал

Жир: 74,61г | Белк: 73,66г | Углев: 67,07г. Завтрак: Leitungswasser, DM Bio Apfelessig Naturtrüb, K-Classic Zarte Haferflocken, Landfein Haltbare Fettarme Milch, Kaffee. Обед: Meister Currywurst nach Bratwurst Art, Gemischter Salat mit Dressing, Kaffee, Toffifee Toffifee. Ужин: Wasa Knäckebrot Rustikal, Rindersaftschinken, Balsamico, Olivenöl, Salz, Schwarzer Pfeffer. Перекус/Другое: Ikea Kalles Original, Wasa Knäckebrot Rustikal, Kaffee. подробнее ...

2364 ккал

Упражнение: Сидеть - 9 часа, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Hobelhund-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Hobelhund- Журнал, 29 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Hobelhund-Изменение Веса