Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kmaxwell08
Журнал
14 окт 09
kmaxwell08- Журнал, 14 окт 09
Параметры Пользователя kmaxwell08
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 октября 2009
66,7 кг
Потеряно до сих пор:
2,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,8 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 октября 2009:
1195 ккал
Жир: 19,05г | Белк: 108,75г | Углев: 127,64г.
Завтрак:
scrambled egg, splenda, water, coffee.
Обед:
water, traditional spaghetti sauce ragu, ground turkey jennie-o, whole grain linguine barilla.
Ужин:
water, corn tortilla, bud lite draft, salsa, grilled chicken breast, salad, pinto+bean+soup.
Перекус/Другое:
grilled chicken breast, tap water, diet coke.
подробнее ...
1947 ккал
Упражнение:
Ходьба по Магазинам - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Wii My Fitness Coach - 1 час, Отдыхать - 13 часа, Спать - 6 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kmaxwell08-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю