Ирина_1402- Журнал, 29 ноя 23

Параметры Пользователя Ирина_1402 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 ноября 2023

85,7 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 ноября 2023:

1474 ккал

Жир: 77,34г | Белк: 100,52г | Углев: 84,31г. Завтрак: Almette Сыр Творожный Лёгкий, Белая Дача Пряная Руккола, Лента Форель Слабосоленая, Кофе с Молоком, Мёд Натуральный Цветочный, Топленое Масло Гхи, Яйцо Куриное, Творог 5%, Манная Крупа, Геркулес Хлопья Овсяные, Молоко 3,2%, Яйцо. Обед: Макси Капуста Маринованная со Свеклой, SPAR Котлета Куриная Паровая , Перекресток Голубцы с Мясом и Рисом. Ужин: Свиная Отбивная, Магнит Яйцо, Шампиньоны Тушеные, Приготовленная Брюссельская Капуста. Перекус/Другое: Мандарины. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ирина_1402-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ирина_1402- Журнал, 29 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Ирина_1402-Изменение Веса