nastja-alex- Журнал, 29 ноя 23

Параметры Пользователя nastja-alex | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 ноября 2023

66,5 кг Потеряно до сих пор: 19,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 ноября 2023:

2005 ккал

Жир: 52,52г | Белк: 219,76г | Углев: 201,78г. Завтрак: Домик в деревне Молоко 0,5%, Виноград, Богородское Село Творог 1,8%. Обед: Домик в деревне Молоко 0,5%, Богородское Село Творог 1,8%, Pretto Сыр Рикотта, Дивный Берег Кальмар Горячего Копчения, Помидоры, Огурец (без Кожуры), С.Пудовъ Мука Кукурузная Тонкого Помола, Светаево Сыр Лёгкий 30%, Яйцо Куриное, Кримм Картофель Классический Пастеризованный. Ужин: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Мандарины, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Помидоры. подробнее ...

356 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nastja-alex-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nastja-alex- Журнал, 29 ноя 23

Оставить свой Комментарий

nastja-alex-Изменение Веса