Tatia37- Журнал, 29 ноя 23

Параметры Пользователя Tatia37 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 ноября 2023

100,8 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 13,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 ноября 2023:

1591 ккал

Жир: 65,76г | Белк: 106,99г | Углев: 136,91г. Завтрак: Карат Сыр Творожный Виолетта с Креветками, Прасковья Молочкова Молоко 2,5%, Лаваш Армянский, Кофе, Вареное Яйцо, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Обед: Щедрые Хлебцы Ржаные, Авокадо Авокадо, Вязанка Колбаса Филейская Классическая, Сыр Российский, Макароны Отварные. Ужин: Хайнц Соус Терияки, Помидоры, Овощи запеченые с сыром, Куриное филе заливное. Перекус/Другое: Щедрые Хлебцы Ржаные, Магнит Трюфель без Сахара. подробнее ...

2524 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tatia37-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tatia37- Журнал, 29 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Tatia37-Изменение Веса