bobo1966- Журнал, 29 ноя 23

Параметры Пользователя bobo1966 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 ноября 2023

102,8 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 18,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 ноября 2023:

3022 ккал

Жир: 82,72г | Белк: 186,85г | Углев: 364,51г. Завтрак: Clementinen, Kirschtomaten, Möhren, Hartgekochtes Ei, Gutes Land Frischkäse Leicht, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Hofmaier Putenbrust im Paprikamantel, Pivac Dalmatische Karree, Becel Vital, American Sandwich Vollkorn, Biobio Roggenvollkornbrot. Обед: Edeka Clementine, Gefrorene Blaubeeren, Leinsamen, ESN Tasty Whey Cherry Yogurt, Milbona Quark 20%. Ужин: Dürüm Döner, Döner Kebab. Перекус/Другое: Olivenöl, Alnatura Popcornmais. подробнее ...

1886 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bobo1966-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bobo1966- Журнал, 29 ноя 23

Оставить свой Комментарий

bobo1966-Изменение Веса