Karen_Karen_56- Журнал, 29 ноя 23

Параметры Пользователя Karen_Karen_56 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 ноября 2023

54,8 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 ноября 2023:

2688 ккал

Жир: 130,23г | Белк: 127,78г | Углев: 235,25г. Завтрак: Coffee, Coles Camembert, Lindt 95% Cocoa Ultimate Dark, Kellogg's All-Bran Original, Coles Hilo Milk. Обед: Almonds, Coles Chick Peas, Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates, Vitasoy Soy Milky Lite, Sweetened Bean Paste, Coffee, Bananas, Coles Hilo Milk, Vitasoy Greek Style Soy Yoghurt Plain. Ужин: Chicken Karaage. подробнее ...

1343 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 5 минуты, Отдыхать - 15 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Karen_Karen_56-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю