Mari Coghi- Журнал, 28 ноя 23

Параметры Пользователя Mari Coghi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 ноября 2023

83,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 18,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 ноября 2023:

1163 ккал

Жир: 40,44г | Белк: 53,64г | Углев: 151,25г. Завтрак: Suco de Cenoura, Quaker Aveia em Flocos, Ovo (Inteiro), Banana Nanica, Frimesa Queijo Mussarela, Sadia Presunto Cozido Fatiado, Pullman Pão Tradicional. Обед: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Salada Vinagrete, Aurora Linguiça Toscana, Soya Maionese Caseira, Pão Francês. Ужин: Melão. Перекус/Другое: TNT Energético Original. подробнее ...

2472 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mari Coghi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mari Coghi- Журнал, 28 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Mari Coghi-Изменение Веса