iriarodri- Журнал, 28 ноя 23

Параметры Пользователя iriarodri | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 ноября 2023

76 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 13 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 ноября 2023:

1142 ккал

Жир: 33,82г | Белк: 95,14г | Углев: 109,34г. Завтрак: Ovo, Pão Francês sem Miolo, Carne Moída Refogada, Café com Leite e Açúcar. Обед: Quero Feijão Carioca , Chuchu Cozido, Peito de Frango. Ужин: Camponesa Leite, Pão Francês sem Miolo, Presunto de Peru, Ovo. Перекус/Другое: Café Gelado com Leite e Açúcar, Pif Paf Presunto, Ovo, Bauducco Fermentação Natural Pão Integral. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

iriarodri-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

iriarodri- Журнал, 28 ноя 23

Оставить свой Комментарий

iriarodri-Изменение Веса