Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alexguero
Журнал
27 ноя 23
alexguero- Журнал, 27 ноя 23
Параметры Пользователя alexguero
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 ноября 2023
95,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 ноября 2023:
2016 ккал
Жир: 87,40г | Белк: 102,74г | Углев: 214,14г.
Завтрак:
Trec Nutrition Casein 100, Яичница (с Целым Яйцом), Кофе с Молоком.
Обед:
Лэнд Тыква Запечёная, Салат Овощной с Маслом, Твой Дом Котлеты из Индейки , Гречка Отварная.
Ужин:
Банан, Черника, Буханка Круассан Миндальный, Банановые Вафли.
Перекус/Другое:
Хохланд Творожный Сыр, Икра, Кабачковые Вафли.
подробнее ...
2243 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alexguero-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю