Claudia Ana 1- Журнал, 28 ноя 23

Параметры Пользователя Claudia Ana 1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 ноября 2023

62,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 ноября 2023:

1124 ккал

Жир: 31,55г | Белк: 54,10г | Углев: 152,14г. Завтрак: Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês. Обед: DIA Manga Rosa , Jasmine Gergelim Branco Natural, Pepino Japonês, Beterraba Cozida, DIA Manga Rosa , DIA Manga Espada, Alface, Extra Miolo de Acém. Ужин: DIA Manga Espada, Ovo Frito, Pão Francês. Перекус/Другое: Pipoca. подробнее ...

1976 ккал

Упражнение: Аквааэробика - 40 минуты, Беговая Дорожка - 25 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 55 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Claudia Ana 1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Claudia Ana 1- Журнал, 28 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Claudia Ana 1-Изменение Веса