Dogcatcher1- Журнал, 28 ноя 23

Параметры Пользователя Dogcatcher1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 ноября 2023

73,1 кг Потеряно до сих пор: 15,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 ноября 2023:

1286 ккал

Жир: 67,34г | Белк: 62,38г | Углев: 106,90г. Завтрак: Cinnamon Sweet Roll Dough (with Frosting) , Bacon, Hashed Brown Potatoes , Scrambled Egg . Обед: Mother's Butter Top Wheat Bread, Tuna Salad with Egg. Перекус/Другое: Great Value Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal. подробнее ...

2081 ккал

Упражнение: Мытье посуды - 30 минуты, Стирка Белья - 30 минуты, Вождение - 1 час и 40 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 11 часа и 20 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dogcatcher1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dogcatcher1- Журнал, 28 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Dogcatcher1-Изменение Веса