nanananayy- Журнал, 28 ноя 23

Параметры Пользователя nanananayy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 ноября 2023

73 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 ноября 2023:

1854 ккал

Жир: 75,44г | Белк: 83,95г | Углев: 207,44г. Завтрак: Max Titanium Barra Proteica com Cobertura Sabor Chocolate, Café, Bauducco Chocottone, Quatá Ricota Fresca, Marilan Magic Toast Integral. Обед: Estrogonofe de Frango, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Nova Oliva Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface. Ужин: Estrogonofe de Frango, Queijo Mozzarella, Wickbold Pão de Forma Integral. Перекус/Другое: Café do Feirante Café Gelado Médio. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nanananayy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nanananayy- Журнал, 28 ноя 23

Оставить свой Комментарий

nanananayy-Изменение Веса