xopan31- Журнал, 24 ноя 23

Параметры Пользователя xopan31 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 ноября 2023

90,4 кг Потеряно до сих пор: 8,4 кг. Еще предстоит сделать: 20,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 ноября 2023:

1281 ккал

Жир: 38,87г | Белк: 47,52г | Углев: 186,84г. Завтрак: Quaker Galleta Tipo Casera de Avena con Granola, Biofood Alusweet, Nescafé Tradición, Manzanas Fuji. Обед: Naranjas, Pantrucas, Dole Lechuga Escarola. Ужин: Quaker Galleta Tipo Casera de Avena con Granola, Té sin Azúcar, Kingsbury El Pan Perfecto, Palta Hass, Biofood Alusweet, Santa Rosa Queso Fresco, Super Pollo Jamón Pechuga de Pollo, Daily Manjar. Перекус/Другое: Quaker Galleta Tipo Casera de Avena con Granola, Wild Protein Chocolate. подробнее ...

2226 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 9,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

xopan31-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

xopan31- Журнал, 24 ноя 23

Оставить свой Комментарий

xopan31-Изменение Веса