MobileGoo- Журнал, 28 ноя 23

Параметры Пользователя MobileGoo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 ноября 2023

82,9 кг Потеряно до сих пор: 37,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 ноября 2023:

2632 ккал

Жир: 60,82г | Белк: 133,89г | Углев: 399,78г. Завтрак: General Mills Honey Nut Cheerios, Dempster's White Thin Sandwich Bread, Clementines, Dairyland Skim Milk, Bananas, Redpath Brown Sugar, President's Choice Blue Menu Twice The Fruit Jam. Обед: Campbell's Tomato Soup, Lettuce, Kraft Fat Free Cheese Slice, Dairyland Skim Milk, Becel Light Margarine, Deli Sliced Ham, Bananas, Dempster's White Thin Sandwich Bread. Ужин: Lasagna with Meat. подробнее ...

2354 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 8,6 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

Комментария

Impressive! 😊

28 ноя 23 написано членом: grammalaura


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MobileGoo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MobileGoo- Журнал, 28 ноя 23

Оставить свой Комментарий

MobileGoo-Изменение Веса