alexurena22- Журнал, 28 ноя 23

Параметры Пользователя alexurena22 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Weight 207.

93,9 кг Потеряно до сих пор: 14,1 кг. Еще предстоит сделать: 13,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 ноября 2023:

1770 ккал

Жир: 53,50г | Белк: 105,00г | Углев: 229,00г. Завтрак: Golden Krust Jamaican Style Mild Beef Patties. Обед: Chick-Fil-A Cup of Chicken Noodle Soup, Chick-fil-A Grilled Chicken Sandwich. Ужин: Lean Cuisine Comfort Salisbury Steak with Macaroni & Cheese, Healthy Choice Cafe Steamers Spaghetti & Meatballs. Перекус/Другое: Lenny & Larry's The Complete Cookie - Pumpkin Spice, Lenny & Larry's The Complete Crunchy Cookies Chocolate Chip. подробнее ...

2841 ккал

Упражнение: HIIT with weights - 1 час и 7 минуты, Отдыхать - 17 часа и 54 минуты, Спать - 4 часа и 59 минуты. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alexurena22-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alexurena22- Журнал, 28 ноя 23

Оставить свой Комментарий

alexurena22-Изменение Веса