Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
robal7
Журнал
28 ноя 23
robal7- Журнал, 28 ноя 23
Параметры Пользователя robal7
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 ноября 2023
81,1 кг
Потеряно до сих пор:
9,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 ноября 2023:
1396 ккал
Жир: 45,89г | Белк: 99,36г | Углев: 150,14г.
Обед:
Tomaten, Milbona Griechischer Joghurt 2%, Hähnchenbrust, Knoblauch, Sojasoße, Rote Zwiebeln, Weißkohl, Lidl Vollkorn Tortilla Wraps, Rote Paprika, Lidl Salatherzen.
Ужин:
Krakus Parówki z Szynki, Orangen, Milbona Griechischer Joghurt 2%, Zimt, Banane, Milbona High Protein Grießpudding Zimt.
Перекус/Другое:
Trolli Saure Glühwürmchen, Lebkuchen, Harzer Harzer Käse.
подробнее ...
1976 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
11 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
robal7-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю