legocaio- Журнал, 28 ноя 23

Параметры Пользователя legocaio | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 ноября 2023

61 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 ноября 2023:

1779 ккал

Жир: 67,05г | Белк: 104,43г | Углев: 191,16г. Завтрак: Polenghi Requeijão Light, Pão Francês, Ovo Frito. Обед: Aviação Doce de Leite Pastoso, Ovo Frito, Abobrinha Refogada, Camil Arroz Branco Cozido, Feijão Carioca Cozido. Ужин: Abobrinha Refogada, Camil Arroz Branco Cozido, Filé de Frango Grelhado. Перекус/Другое: Nestlé Leite em Pó Ninho Levinho, Uvas, Banana Nanica, Mamão Papaia, President Creme de Ricota Light , Gomes da Costa Atum Ralado em Óleo, Pullman Pão de Forma Integral . подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

legocaio-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

legocaio- Журнал, 28 ноя 23

Оставить свой Комментарий

legocaio-Изменение Веса