joicesil- Журнал, 28 ноя 23

Параметры Пользователя joicesil | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 ноября 2023

63,9 кг Потеряно до сих пор: 16,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 ноября 2023:

620 ккал

Жир: 24,78г | Белк: 44,08г | Углев: 53,43г. Завтрак: Café com Açúcar, Ovo Mexido, Cuscuz (Cozido). Обед: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Pé de Galinha, Feijão Preto Cozido, Cuscuz (Cozido). Перекус/Другое: Natural da Vaca Queijo Coalho. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

Комментария

Uaal perdeu muito peso!! 👏👏🥰

28 ноя 23 написано членом: ga.192


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

joicesil-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

joicesil- Журнал, 28 ноя 23

Оставить свой Комментарий

joicesil-Изменение Веса