R.zEmfira- Журнал, 28 ноя 23

Параметры Пользователя R.zEmfira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 ноября 2023

71 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 ноября 2023:

1302 ккал

Жир: 64,95г | Белк: 55,65г | Углев: 127,53г. Завтрак: Урбеч Урбеч из Семян Льна, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Сахар, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Обед: Агросила Колбаса Сырокопченая Сафар, Суп-Лапша с Говядиной, Белый Хлеб. Ужин: Салат Овощной, Авокадо Авокадо, Говядина Тушеная. Перекус/Другое: Мандарины, Сахар, Кофе с Молоком, Черное Море Чурчхела с Грецким Орехом, Красное Яблоко. подробнее ...

2641 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

R.zEmfira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

R.zEmfira- Журнал, 28 ноя 23

Оставить свой Комментарий

R.zEmfira-Изменение Веса