Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ol-gushhi
Журнал
28 ноя 23
ol-gushhi- Журнал, 28 ноя 23
Параметры Пользователя ol-gushhi
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 ноября 2023
70,1 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 ноября 2023:
971 ккал
Жир: 54,17г | Белк: 47,07г | Углев: 77,15г.
Завтрак:
Скумбрия, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Сметана , Оладьи из Тыквы.
Обед:
Макдоналдс Капучино (0,3 L).
Ужин:
Хлебец, Сыродел Брынза, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Орехи Кешью, Сметана , Борщ.
подробнее ...
108 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 8,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ol-gushhi-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю