crismaras35- Журнал, 28 ноя 23

Параметры Пользователя crismaras35 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 ноября 2023

69,6 кг Потеряно до сих пор: 13,1 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 ноября 2023:

672 ккал

Жир: 28,21г | Белк: 47,81г | Углев: 55,64г. Завтрак: Pão de Forno Pão de Leite , Café com Leite e Açúcar, Claybom Margarina com Sal. Обед: Carne Moída Refogada, Repolho Refogado, Batata Inglesa Cozida. подробнее ...

1703 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

crismaras35-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

crismaras35- Журнал, 28 ноя 23

Оставить свой Комментарий

crismaras35-Изменение Веса