marm0ora- Журнал, 28 ноя 23

Параметры Пользователя marm0ora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 ноября 2023

69,1 кг Потеряно до сих пор: 16,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 ноября 2023:

2008 ккал

Жир: 100,09г | Белк: 157,87г | Углев: 143,56г. Завтрак: Kirkland Signature Organic Eggs, Salt, Kirkland Signature Sharp Cheddar Cheese, Kirkland Signature Whole Milk, Ascent Native Fuel Whey Protein Chocolate. Обед: Turkey cooked with Chile limon, Roasted mixed veges. Ужин: Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter, Simply Nature Chia Seeds, Kirkland Signature Greek Yogurt. Перекус/Другое: Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter, Bananas , Kirkland Signature Shelled Pistachios, NuGo Dark Chocolate Pretzel with Sea Salt Bar, Pears. подробнее ...

2116 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marm0ora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marm0ora- Журнал, 28 ноя 23

Оставить свой Комментарий

marm0ora-Изменение Веса