slonik3108- Журнал, 28 ноя 23

Параметры Пользователя slonik3108 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 ноября 2023

79,8 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 19,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 ноября 2023:

1376 ккал

Жир: 56,18г | Белк: 88,46г | Углев: 128,32г. Завтрак: Санта Бремор Икра с Копченым Лососем, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Campina Сливки Порционные, Пиканта Кабачковая Икра, Куриное Филе, Лента Овсяные Хлопья. Обед: Пятерочка Хурма, Запеченная или Жареная Форель, Елинский Пищевой Комбинат Баранина Тушеная, Санта Бремор Антарктик Криль Классический , Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Олейна Подсолнечное Масло , Роллтон Пюре Картофельное Классическое. Ужин: Санта Бремор Антарктик Криль Классический , Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Глобус Кукуруза, Мираторг Испанская Смесь в Соусе Ривейра, Бухта Изобилия Креветки Очищенные. Перекус/Другое: Мандарины. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

slonik3108-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

slonik3108- Журнал, 28 ноя 23

Оставить свой Комментарий

slonik3108-Изменение Веса