sarah_hari- Журнал, 28 ноя 23

Параметры Пользователя sarah_hari | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 ноября 2023

68,8 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 ноября 2023:

926 ккал

Жир: 32,14г | Белк: 71,98г | Углев: 90,89г. Завтрак: Mamão Papaia, Regina Queijo Coalho Espeto, Cuscuz (Cozido), Ovo Mexido. Обед: Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Feijão Preto Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz com Cenoura. Ужин: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bakers & Chefs Batata Palha, Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Quero Molho de Mostarda, Nestlé Creme de Leite. Перекус/Другое: Melão Amarelo, Bumba Meu Pão Peta. подробнее ...

2129 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sarah_hari-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sarah_hari- Журнал, 28 ноя 23

Оставить свой Комментарий

sarah_hari-Изменение Веса