irina.sukhomlin- Журнал, 28 ноя 23

Параметры Пользователя irina.sukhomlin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 ноября 2023

78,6 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 9,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 ноября 2023:

1615 ккал

Жир: 76,47г | Белк: 99,35г | Углев: 144,28г. Завтрак: Кофе с Молоком, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Мандарины. Обед: Чай с Лимоном, Сушеное Манго, Чай с Лимоном, Белый Медведь Волгодонское Масло Сливочное Традиционное, Красная Икра Икра Кеты, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Курица Вареная, Борщ с Курицей. Ужин: Чай с Лимоном, Перекресток Оладьи Печеночные Жареные, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Вареное Яйцо, Магнит Авокадо. Перекус/Другое: Bio Баланс Кефирный 1%. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

irina.sukhomlin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

irina.sukhomlin- Журнал, 28 ноя 23

Оставить свой Комментарий

irina.sukhomlin-Изменение Веса