irinahudej- Журнал, 28 ноя 23

Параметры Пользователя irinahudej | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 ноября 2023

74,9 кг Потеряно до сих пор: 9,9 кг. Еще предстоит сделать: 19,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 ноября 2023:

1797 ккал

Жир: 66,45г | Белк: 124,61г | Углев: 157,48г. Завтрак: Monte Pero Кофе 3 в 1 Kafija 3 In 1 Упаковка по 17.5 Гр, Помидоры, Forevers Doktordesa Ar Sieru Докторская с Сыром, Extra Line Консервированный Горошек, Огурец (с Кожурой), Farm Milk Gouda Kausēts Siers Плавленный Сыр, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Сваренное Вкрутую Яйцо. Обед: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры, Курица Вареная, Mega Di Cato Whole Grain Durum Wheat Pasta. Ужин: Costa D'oro Микс 5 Растительных Масел, Индана Петрушка Сушеная, Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Extra Line Маринованные Огурцы Gurķi, Сельдерей, Extra Line Консервированный Горошек , Курица Вареная. Перекус/Другое: Forevers Doktordesa Ar Sieru Докторская с Сыром , Mana Maize Rudzu Mana Maize, Конфета, Coca-Cola Кока-Кола Зеро. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

irinahudej-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

irinahudej- Журнал, 28 ноя 23

Оставить свой Комментарий

irinahudej-Изменение Веса