Lasnintra- Журнал, 28 ноя 23

Параметры Пользователя Lasnintra | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 ноября 2023

91,5 кг Потеряно до сих пор: 17,4 кг. Еще предстоит сделать: 31,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 ноября 2023:

1263 ккал

Жир: 39,30г | Белк: 94,36г | Углев: 135,59г. Завтрак: Махеевъ Джем Киви с Мятой , Вафли творожные диетические, Хурма, Чай. Обед: Суп Гороховый с Курицей. Ужин: Пирог зебра из тыквы и творога, Глобус Тыква Запеченая со Специями, Запеченный Картофель, Котлеты рубленные из филе. подробнее ...

2709 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lasnintra-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lasnintra- Журнал, 28 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Lasnintra-Изменение Веса