ТАТЬЯНА ОлдСкул- Журнал, 28 ноя 23

Параметры Пользователя ТАТЬЯНА ОлдСкул | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 ноября 2023

55 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 ноября 2023:

1456 ккал

Жир: 45,78г | Белк: 79,59г | Углев: 182,72г. Завтрак: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Ратибор Сироп Клубничный , Блины на Молоке, Простоквашино Сметана 15%, Савушкин Продукт Творог Классический 5%. Обед: Стокманн Печеночные Оладьи, BeFit Овощное Рагу с Картофелем. Ужин: Мёд, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Домашние Секреты Вареники с Картошкой, Простоквашино Сметана 15%. Перекус/Другое: Семейка Озби Мини-Сушки с Солью, Глобус Безе, Пятерочка Яблоко Сезонное. подробнее ...

1405 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка

ТАТЬЯНА ОлдСкул-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю