nundik1- Журнал, 28 ноя 23

Параметры Пользователя nundik1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 ноября 2023

71,4 кг Потеряно до сих пор: 13,1 кг. Еще предстоит сделать: 11,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 ноября 2023:

1778 ккал

Жир: 121,49г | Белк: 77,94г | Углев: 30,79г. Завтрак: Магнит Сыр Голландский 45%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Обед: Monini Уксус Винный Красный, Магнит Сыр Голландский 45%, Окей Свиная Шея, Зеленый Лук, Зеленая Фасоль (Замороженная). Ужин: Степ Шоколад Арахис и Карамель, Магнит Сыр Голландский 45%, Tini Вино Красное Сухое, ВкусВилл Томаты Вяленые с Травами в Масле, Global Village Капуста Цветная, Смартори Котлета Куриная Жареная, Соленые Огурцы с Укропом. Перекус/Другое: Микоян Пивчики Мясной Хворост Острые. подробнее ...

1634 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 9,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nundik1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nundik1- Журнал, 28 ноя 23

Оставить свой Комментарий

nundik1-Изменение Веса