mariya-urist- Журнал, 28 ноя 23

Параметры Пользователя mariya-urist | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 ноября 2023

82,8 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 ноября 2023:

1221 ккал

Жир: 49,12г | Белк: 62,23г | Углев: 131,80г. Завтрак: Избенка Сырники Творожные 4,2%, Вареное Яйцо, ВкусВилл Льняное Масло, Селяночка Овсяные Хлопья. Обед: Подсолнечное Масло, Global Village Кус Кус, Лук, Морковь, Пава Пава Филе Малое Грудки Индейки. Ужин: Золотая Подкова Тыква Запечённая с Розмарином. Перекус/Другое: Пятерочка Яблоко Сезонное , Musler Батончик с Цельными Злаками Клубника и Йогурт . подробнее ...

2991 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 14 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mariya-urist-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mariya-urist- Журнал, 28 ноя 23

Оставить свой Комментарий

mariya-urist-Изменение Веса