uino♠️- Журнал, 28 ноя 23

Параметры Пользователя uino♠️ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 ноября 2023

44,8 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 ноября 2023:

630 ккал

Жир: 18,87г | Белк: 25,62г | Углев: 88,07г. Завтрак: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Пятерочка Банан, Первый Вкус Кефир 2,5%, Сливочное Масло, Макфа Пшеничная Мука, Яичный Белок. Обед: Dr. Korner Корнерсы Нежная Карамель , Первый Хлебокомбинат Батон Нарезной, Сливочное Масло, Агуша Рисовые Мини Хлебцы Ягодное Ассорти. Ужин: Жареное Яйцо, Макфа Спагетти Отварные, Global Village Смесь Овощная Быстрозамороженная «Овощи по-Деревенски», Папа Может Сосиски Сочные, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Аскопром Аскорбинка с Глюкозой. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

uino♠️-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

uino♠️- Журнал, 28 ноя 23

Оставить свой Комментарий

uino♠️-Изменение Веса