Daito92- Журнал, 28 ноя 23

Параметры Пользователя Daito92 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 ноября 2023

61,7 кг Потеряно до сих пор: 8,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 ноября 2023:

1776 ккал

Жир: 58,86г | Белк: 119,29г | Углев: 197,40г. Завтрак: Pate Le Mare Лосось Рубленный Подкопченный, Blackmores Omega Triple Super Strength Fish Oil, Приготовленная Летняя Тыква, Банан, Красная Цена Молоко 1,5%, С Пылу с Жару Блины с Мясом. Обед: Печень Куриная Жареная, Красная Цена Молоко 1,5%, Global Village Свёкла Вареная Очищенная, Авокадо Авокадо Хасс. Перекус/Другое: Пятерочка Яблоко Красное , Савушкин Продукт Йогурт Персик-Манго 2%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Простоквашино Творог 2%. подробнее ...

2343 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Daito92-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Daito92- Журнал, 28 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Daito92-Изменение Веса