rafinhahcavalcante- Журнал, 27 ноя 23

Параметры Пользователя rafinhahcavalcante | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 ноября 2023

77 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 ноября 2023:

1146 ккал

Жир: 43,15г | Белк: 62,68г | Углев: 128,75г. Завтрак: Queijo Branco, Omelete ou Ovos Mexidos, Visconti Pão de Forma Integral, Melitta Café sem Açúcar . Обед: Tomates, Cebolas, Carne de Panela, Batata Doce. Ужин: Ovo Cozido, Cebolas, Tomates. Перекус/Другое: Lacta Bis (7g), Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado). подробнее ...

Набралось 1,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rafinhahcavalcante-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rafinhahcavalcante- Журнал, 27 ноя 23

Оставить свой Комментарий

rafinhahcavalcante-Изменение Веса