RoxanaLopez- Журнал, 23 июн 13

Параметры Пользователя RoxanaLopez | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июня 2013

68 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июня 2013:

1433 ккал

Жир: 28,94г | Белк: 54,64г | Углев: 253,67г. Завтрак: Café, Queso Natural, Rebanadas de Jamón, Plátano. Обед: Jugo de Naranja, Sopa de Pollo con Fideos. Ужин: Jugo de Naranja, Rebanadas de Jamón, Pan de Trigo Integral, Pollo Asado, Ensalada de Verduras Mixtas. Перекус/Другое: Banano, Manzanas. подробнее ...

2035 ккал

Упражнение: Сидеть - 7 часа, Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 30 минуты, Отдыхать - 8 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

RoxanaLopez-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

RoxanaLopez- Журнал, 23 июн 13

Оставить свой Комментарий

RoxanaLopez-Изменение Веса