Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Natutusik
Журнал
28 ноя 23
Natutusik- Журнал, 28 ноя 23
Параметры Пользователя Natutusik
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 ноября 2023
123,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
33,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 ноября 2023:
1713 ккал
Жир: 107,81г | Белк: 77,69г | Углев: 112,30г.
Завтрак:
Рот Фронт Халва Глазированная, Щедрые Хлебцы Бородинские, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Вареное Яйцо, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Norven Форель Слабосоленая, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост.
Обед:
Мистраль Бурый Рис Отварной, Жареная или Запеченная Курица.
Ужин:
Морковь по-Корейски, Азбука Вкуса Оливье с Колбасой, Оренбургский Хлебокомбинат Хлеб Украинский.
Перекус/Другое:
Рот Фронт Халва Глазированная, Кофе Латте.
подробнее ...
2462 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Natutusik-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю