bueno63- Журнал, 27 ноя 23

Параметры Пользователя bueno63 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 ноября 2023

106,2 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 22,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 ноября 2023:

1629 ккал

Жир: 55,57г | Белк: 68,68г | Углев: 215,04г. Завтрак: Whole Milk, Mozzarella Cheese (Whole Milk) , Oscar Mayer 96% Fat Free Smoked Ham, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread. Обед: Trader Joe's French Demi Baguette, Salame - Principe, Progresso Rich & Hearty Chicken Pot Pie Style Soup. Ужин: Mayonnaise , Trader Joe's Ciabatta Rolls, Turkey Breast Meat , Member's Mark Orange Juice. Перекус/Другое: Member's Mark Orange Juice, Great Value Ultra Thin Pretzel Stix, Quaker Instant Oatmeal - Strawberries & Cream (30g), Great Value Ultra Thin Pretzel Sticks, Frigo Cheese Heads Original String Cheese, Boom Chicka Pop Cheddar Cheese Popcorn, M&M's Peanut M&M's (1 oz), Black Olives. подробнее ...

2090 ккал

Упражнение: Walk - 8 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bueno63-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bueno63- Журнал, 27 ноя 23

Оставить свой Комментарий

bueno63-Изменение Веса